Já me ofereceram colocar o balão gástrico. Você acha que devo fazer e depois tentar seguir uma rotina com exercício e alimentação melhor?

Daniela Couto, MG

Por que não começar mudando seus hábitos e aderindo a uma rotina mais saudável, antes de pensar em procedimentos cirúrgicos para “resolver o problema”? O que você precisa é emagrecer, mas o que você quer é “ser emagrecida”. A maioria das pessoas busca esse caminho mais rápido, e que parece mais fácil. Alguns estudos apontam que após 5 anos de cirurgia feita, cerca de 43% das pessoas ficam insatisfeitas e o problema de obesidade volta. Eu diria que a primeira coisa que se deve mudar é a cabeça. Até para que a intervenção cirúrgica seja um sucesso é preciso mudar a maneira de encarar a importância de se praticar atividade física regular e manter uma alimentação saudável e equilibrada. Não se trata de fanatismo ou vaidade: manter uma vida saudável é imprescindível para se ter saúde, bem-estar, e se viver melhor. Um médico sério vai poder dizer se, no seu caso uma intervenção cirúrgica é realmente necessária, mas lembre-se: comece agora a mudar a sua maneira de encarar a vida, caso o contrário é bem possível que nada do que você faça, com relação a esse assunto, dê certo.