Nutrição
Tudo o que você precisa saber sobre alimentação saudável e equilibrada em um só lugar. Saiba mais sobre as propriedades e benefícios dos alimentos, como manter uma dieta balanceada, receitas e dicas de preparo!
Intestino: porta de entrada das varizes
O mau funcionamento intestinal pode gerar as temidas varizes
A emoção mexe com o prato
As emoções podem influenciar nas escolhas dos alimentos nas refeições
Dieta mediterrânea no feijão com arroz
Os princípios desta dieta podem melhorar o prato dos brasileiros
Receitas Especiais
Buscando inspirações para incrementar sua dieta? Aqui você encontra várias receitas para complementar o cardápio do dia-a-dia com pratos saudáveis, práticos e muito nutritivos. A alimentação balanceada está a um clique de distância, veja só!
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Guia de Vitaminas
As vitaminas são componentes orgânicos indispensáveis para certas funções do organismo humano e não são em sua maioria, sintetizados pelas células humanas, tendo que ser adquiridos, principalmente dos alimentos.
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Tabelas Nutricionais
Consulte de maneira simples e descomplicada a informação nutricional dos alimentos presentes na sua dieta. Descubra a composição dos alimentos e dê o próximo passo para uma alimentação de qualidade!
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Guia de Calorias
Descubra o balanço calórico dos alimentos em um clique! No guia abaixo você poderá consultar os valores de sua última ou da próxima refeição, além de poder conferir as calorias dos ingredientes que a compuseram.
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