Você está perdendo cabelo? Pois saiba que apesar de muita gente não saber, é comum que as pessoas percam em média 150 fios de cabelo todos os dias.

Mas quando a queda começa a superar este número, pode ser sinal que algo não está indo bem na saúde do organismo.

A queda de cabelo acima da média pode ser causada por:

.Alterações hormonais

.Anemia

.Doenças na tireoide

,Medicamentos

.Dietas

.Estresse

.Fatores genéticos

A calvície hereditária, conhecida cientificamente como alopecia androgenética é a forma mais conhecida da queda de cabelo e pode ser uma herança genética por parte do pai ou da mãe e ocorre quando a testosterona sofre ação de uma enzima e se transforma em di-hidrotestosterona (DHT), que vai gerar a queda de fios em quem tem a tendência.

Mas nem sempre a genética é a culpada pela calvície. Nesta reportagem você vai conhecer outras 5 causas da queda de cabelos. Confira a seguir!

Dietas e hormônios

A 1ª causa são dietas muito restritivas que geram carências de nutrientes.

‘’ As dietas de emagrecimento sempre podem desencadear quedas. O simples fato da depressão calórica, necessária ao emagrecimento, pode ser um insulto ao folículo capilar. Temos visto muito isso, pois estamos na era de injeções de analogia da GLP 1 para perda de peso rápida e intensa e, por fim, as bariátricas, as desnutrições propriamente ditas como as de vitaminas e minerais, como ferro e zinco mais comumente”, afirma a dermatologista Lilian Brasileiro, médica da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).

 “A ingestão insuficiente de proteínas, ácidos graxos essenciais, vitaminas e minerais, causada por dietas restritivas, erros inatos do metabolismo ou modificações anatômicas dos sítios de absorção levam a anormalidades estruturais, de pigmentação ou até mesmo à perda do fio”, acrescenta a nutróloga Marcella Garcez, diretora e professora da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN). 

É importante portanto manter uma dieta equilibrada e que contenha:

.Proteínas

.Carboidratos complexos

.Gorduras de boa qualidade 

.Minerais

.Vitaminas

A 2ª causa é um desequilíbrio dos hormônios.

Alterações hormonais podem causar queda de cabelo, temporária ou permanente. Isso também pode ocorrer durante a gravidez e após o parto. 

‘’No eflúvio telógeno pós-parto, espera-se uma queda aguda intensa dos fios de cabelos telógenos (fios na sua última fase do ciclo capilar). Isso acontece em aproximadamente 40 a 50% das gestações. A grande preocupação do eflúvio pós-parto é com as mulheres que já têm algum quadro de doença no couro cabeludo. O cuidado preventivo das doenças de base do couro cabeludo das mães é fundamental para ter essa passagem muito mais leve e tranquila com essa queda capilar pós-parto”, fala o médico Danilo S. Talarico, pós-graduado em Dermatologia Clínica-Cirúrgica, Transplante Capilar e Tricologia Médica.

“Além disso, toda a alteração hormonal presente como da glândula hipófise, suprarrenal, alterações no climatério com diminuição dos hormônios femininos, ovários policísticos, endometriose modificam diretamente a saúde dos cabelos mudando sua estrutura proteica, densidade, resistência e crescimento das hastes capilares”, aponta a dermatologista Claudia Marçal, da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) e da Academia Americana de Dermatologia (AAD).

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Infecções e emoções

A 3ª causa são infecções provocadas por doenças como:

.Dengue

.Covid-19

.Gripe

 “Durante a fase aguda da doença, o sistema imunológico é ativado para combater o vírus, o que pode resultar em uma resposta exagerada, causando desequilíbrios hormonais e metabólicos. Esses desequilíbrios podem afetar diretamente os folículos pilosos, acelerando a transição dos fios da fase anágena (crescimento) para a fase telógena (repouso), levando à queda prematura dos cabelos. Além disso, o estresse físico causado pela própria doença, juntamente com possíveis deficiências nutricionais associadas à perda de apetite e desidratação durante a dengue, podem agravar ainda mais a condição capilar”, indica a dra. Lilian.

Outra causa são os fatores emocionais.

 “O estresse emocional leva ao aumento do cortisol e consequentemente consome uma proteína de ancoragem do fio dentro do folículo”, comenta a médica Lilian Brasileiro.

 “Os receptores hormonais presentes no cabelo são estimulados e sensibilizados pelas alterações provocadas por taxas e concentrações alteradas destes hormônios que vão modificar a estrutura do ciclo de crescimento dos cabelos”, esclarece a dra. Claudia Marçal

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O estresse

A 5ª causa não genética é o chamado estresse metabólico, que pode ter entre os desencadeadores algumas condições, como:

.Pós-cirurgia

.Pós-parto

.Antidepressivos

.Antidiabéticos

.Anticoagulantes

.Remédios para o colesterol

‘’É importante ressaltar ainda que a queda de cabelo não ocorre repentinamente, pois os fios crescem em ciclos, podendo então levar até 3 meses para que o cabelo comece a cair devido aos motivos citados acima. Sendo assim, é importante que ao notar queda excessiva dos fios você não se desespere. O ideal é acompanhar este processo e consultar um médico sempre que houver a suspeita de uma queda aumentada. Por meio da avaliação, o especialista poderá diagnosticar o que está realmente causando a queda e indicar o melhor tratamento’’ finaliza a dra. Lilian.

Contamos com a colaboração da Holding Comunicações e dos médicos:

Dra. Marcella Garcez/Nutróloga

Dra. Lilian Brasileiro/Dermatologista

Dra.Claudia Marçal/Dermatologista

Dr. Danilo S. Talarico/Dermatologista

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