Estilo de Vida

Descubra maneiras simples de melhorar seu estilo de vida. Aqui você encontra tudo o que precisa para transformar seus hábitos e investir em longevidade. Conheça os benefícios da vida saudável e como iniciar essa jornada já!

O estresse pode doer!

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Saiba como o estresse pode aumentar a dor crônica

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Não confunda tosse com resfriado

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Tosse em crianças pode ser sinal de alergia infantil

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Risco silencioso!

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O câncer de testículo pode não apresentar sintomas

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Maturidade com saúde

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Saiba como garantir um envelhecimento saudável

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Personal Virtual

Aqui você encontra a melhor forma de treinamento de acordo com sua idade,objetivo e condição física atual. Responda a um breve questionário e comece a sua atividade física!


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Guias

Guia de Vitaminas

As vitaminas são componentes orgânicos indispensáveis para certas funções do organismo humano e não são em sua maioria, sintetizados pelas células humanas, tendo que ser adquiridos, principalmente dos alimentos.


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Guia de Corrida

Tudo o que você precisa saber sobre essa prática que vem ganhando o Brasil. Descubra os principais calculadores de rendimento e confira o guia de locais para praticar o esporte em todo o país.


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Guia de Calorias

Descubra o balanço calórico dos alimentos em um clique! No guia abaixo você poderá consultar os valores de sua última ou da próxima refeição, além de poder conferir as calorias dos ingredientes que a compuseram.


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