Dicas de Saúde
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Hipertensão: conheça os principais fatores de risco
Por: Marcio Atalla
Alimentação rica em gordura e açúcares; estresse, falta de atividade física e até a poluição são os principais agentes responsáveis pela hipertensão. O aumento da pressão arterial pode causar uma série de doenças, dentre elas o infarto e o AVC. Estudos recentes apontam outros fatores responsáveis em causar a doença. Confira os principais responsáveis pela pressão alta:
– Alcoolismo – A ingestão exagerada do álcool pode causar gastrite e atacar o fígado, causando cirrose. A doença que ataca o fígado.
– Tabagismo – O hábito de fumar além de causar câncer de pulmão, de boca, e em outros órgãos do corpo, também pode provocar AVC.
– Poluição – O acúmulo de ácaros atinge a saúde respiratória. Com isso, pode surgir a rinite alérgica.
– Alimentos gordurosos – A má alimentação favorece o surgimento de doenças como diabetes, câncer de estômago ou de intestino. A recomendação é ingerir frutas pelo menos três vezes ao dia.
– Sedentarismo – A falta de exercícios físicos é a responsável por inúmeras doenças como diabetes, obesidade e problemas cardíacos.
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