Mulheres que praticam regularmente atividade física tem menos 88% por cento de chances de desenvolverem demência ao envelhecer, segundo pesquisa realizada pela Universidade de Guthenburg, Suécia.

Participaram do estudo em torno de 50 mulheres de meia-idade, ou seja, na faixa
etária de 50 anos. Dentre as voluntárias, 40 delas apresentaram ótimo condicionamento físico após serem submetidas a testes cardiovasculares. As demais participantes, 90 delas tinham condicionamento moderado, e 59 estavam abaixo dos níveis esperados.

Os pesquisadores acompanharam as participantes por 44 anos, o que se percebe que o condicionamento físico garante uma vida longeva. Das mulheres com ótimo condicionamento físico, apenas 5% desenvolveram demência. As com condicionamento moderado, 25% e com baixo condicionamento, 32%.

A demência é caracterizada pela perda das funções do cérebro. Provoca problemas de memória, de cognição, raciocínio, linguagem, e comportamento, afetando a qualidade de vida.