Com o coração na boca

Quando se fala em  doenças do coração, a maioria das pessoas pensa logo em pressão alta, taxas de colesterol elevadas, algum histórico genético hereditário ou estresse em demasia como principais causadores de algum tipo de cardiopatia. O que muita gente se esquece, é que a saúde deste órgão tão importante do corpo também começa pela boca

Já há bastante tempo estudos médicos comprovam a relação entre a saúde dental e a saúde do coração, já que muitos germes e bactérias podem passar da boca para a corrente sanguínea, trazendo o risco de chegarem até o coração e ao se conectarem com válvulas com alguma lesão ou fragilizadas, provocarem inflamações. Algumas destas bactérias encontradas na região da boca, também podem elevar os níveis da chamada proteína C-reativa, que é produzida no fígado e está associada à problemas cardíacos. Todos estes fatores podem gerar  doenças cardiovasculares como:

.AVC

.Infarto

.Arritmia

.Aterosceloerose

.Endocardite

Dentes e coração: atenção aos sinais!

Cardiologistas e dentistas alertam que a porta de entrada para que uma infecção bacteriana chegue até o coração, são doenças ligadas ao sistema dentário, como gengivite e periodontite ,que se não tratadas podem ser um uma via de acesso para que as bactérias naveguem pelos vasos sanguíneos aumentando o risco de doenças cardiovasculares.

Só na boca, existem mais de  50 bilhões de bactérias, que podem se juntar aos resíduos de alimentos que ficam nos dentes após alimentação, formando a tão conhecida  placa bacteriana, que precisa ser removida todos os dias através do uso correto da escova de dentes e do fio dental. Caso isso não seja feito, ocorre a calcificação da placa, gerando tártaro e podendo ainda evoluir para cáries e problemas mais graves como a inflamação na gengiva, conhecida como gengivite e a inflamação dos ossos que fazem a ligação entre os dentes,surgindo então a periodontite ou doença periodontal.

De acordo com  especialistas, a gengivite e a periodontite são os 2 fatores de maior risco para o coração quando a saúde bucal não está em dia. E os  principais sintomas de quem tem ou está desenvolvendo doença periodontal são:

.Gengivas  vermelhas, inchadas ou doloridas

.Sangramento na gengiva

.Pus na gengiva

.Gengiva afastada dos dentes

.Mau hálito frequente

.Dente mole ou se afastando dos outros

Coração e dentes: os riscos!

Cada vez mais estudos apontam a relação entre má higiene dos dentes e doenças do coração. Uma pesquisa feita pelo Instituto do Coração de São Paulo(INCOR) revela que cerca de 45% por cento de complicações cardíacas tem origem em infecções bacterianas dentais e bucais.

Levando em conta que enfermidades cardiovasculares, como infarto e AVC são responsáveis por 30% de todas as mortes que ocorrem no Brasil por ano, os dados que comprovam a relação entre mau cuidado com os dentes e doenças do coração ficam ainda mais alarmantes.

Outros estudos feitos por profissionais de odontologia, mostram que mais de 80% dos brasileiros  não cuidam adequadamente dos seus dentes. O segmento que menos vai com regularidade ao dentista são os homens acima de 50  anos.

E isso é justamente uma das medidas que as pessoas não podem deixar de lado: fazer uma consulta, uma revisão ao menos com o dentista a cada 6 meses, no mínimo. Isso no caso de alguém totalmente saudável. Caso a pessoa seja diabética, por exemplo, este prazo cai para 4 meses.

Escove os dentes: o coração agradece!

Além das visitas regulares ao dentista para uma avaliação e acompanhamento da sua saúde bucal, fazer a higiene diária dos dentes e gengivas é fundamental para prevenir o aparecimento de gengivites ou doença periodontal, que podem por em risco o seu coração. As principais medidas para limpar os dentes são:

.Escovar os dentes 3 vezes por dia, após as refeições

.Utilizar o fio dental

.Limpar a  língua

.Usar escovas de dente com cerdas macias

.Lavar a escova após a escovação

.Trocar as escovas a cada 3 meses

.Usar enxaguante bucal sem álcool e sob orientação do dentista

Em relação à escovação, a técnica mais consagrada para limpar os dentes é usar a escova posicionada num ângulo de 45º em relação ao  eixo dos dentes . Desta forma,faça movimentos  circulares e curtos. Nos dentes, pode fazer uma força maior com a escova. Já nas gengivas, com menos força para não provocar ferimentos.

E se você é da ‘’turma do doce’’, um aviso:a alimentação influencia bastante na saúde dos dentes. Comer alimentos açucarados em excesso provoca o aparecimento de cáries. Já os refrigerantes destroem os minerais e o esmalte dos dentes. E tudo isso pode levar à gengivite e periodontite.

E se você apresentar alguma dessas doenças bucais, é bom também fazer um check up com seu cardiologista de confiança, afinal, se tratando de saúde, prevenir nunca é demais!