Fumar e correr não combinam pois o cigarro prejudica as trocas gasosas. Se você pretende uma melhoria da capacidade respiratória, deve parar de fumar.
Mulheres na menopausa podem ter alterações na memória e concentração
Mudanças no estilo de vida impedem o ganho de peso após os 40 anos
O problema também afeta os jovens e usar gelo nem sempre é correto