Categories: Vida e Saúde

Demência, não!

É preciso manter o cérebro ativo para garantir a saúde mental

Uma das maiores preocupações que surgem com o inevitável envelhecimento que afeta ou afetará a todos nós, é a perda da maioria das funções mentais, possibilitando o aparecimento do processo de senilidade.

E o que assombra muita gente da chamada terceira idade, é a demência, que na verdade, é um conjunto de síndromes que afetam as funções cognitivas, sem contudo interferir na consciência da pessoa que vive esta situação.

Entre as doenças que podem desencadear este problema, se destacam: o Mal de Alzheimer, a arterioesclerose, o hipotireoidismo, o alcoolismo e até mesmo a tão conhecida e temida depressão.

Segundo especialistas, o antídoto seria manter a ‘’mente jovem’’ o tempo todo, mesmo com o avanço dos anos. E existem fórmulas de se tentar estar sempre com o cérebro ativo, como por exemplo: a leitura, trabalhos manuais, cursos e apostar em novos relacionamentos, na interação com o próximo.

Share

Recent Posts

Força nos ossos

A vitamina D é muito importante para crianças e adolescentes

1 semana ago

Bons hábitos para emagrecer!

Saiba como perder peso de forma saudável e sustentável

2 semanas ago

Pilates, joelhos e saúde

Praticar pilates pode prevenir e diminuir as dores nos joelhos

2 semanas ago

Menopausa precoce

Conheça mais sobre essa condição e como ela influencia na gravidez

2 semanas ago

Chocolate é bom para a cuca!

Consumir chocolate amargo pode melhorar a atividade cerebral

4 semanas ago

Dupla ação contra a hipertensão

Alimentação e exercício físico ajudam a combater a pressão alta

4 semanas ago