Categories: NutriçãoReceitas

Salada de Manga

Ingredientes:

1 manga madura bem firme
1 pimentão vermelho
8 tomates pequenos
1 cebola pequena picadinha

Molho:

4 colheres (sopa) de óleo de oliva
Suco de 1/2 limão
Sal e pimenta do reino a gosto

Descasque a manga, retire o caroço e corte em cubos pequenos. Retire as sementes da groselha. Corte o pimentão em pedaços pequenos e os tomates ao meio. Misture bem todos os ingredientes e acrescente a cebola. Regue com o molho e sirva.

Share

Recent Posts

Intestino: porta de entrada das varizes

O mau funcionamento intestinal pode gerar as temidas varizes

2 dias ago

A emoção mexe com o prato

As emoções podem influenciar nas escolhas dos alimentos nas refeições

2 dias ago

Como melhorar seu treino!

Aprenda dicas para evitar lesões e ter mais ganhos com os exercícios

1 semana ago

Pais, filhos e desafios

Estudo mostra que 62% dos pais não sabem lidar com filhos adolescentes

2 semanas ago

Alerta para a coluna

Erros na realização de exercícios físicos podem afetar a coluna

2 semanas ago

Dieta mediterrânea no feijão com arroz

Os princípios desta dieta podem melhorar o prato dos brasileiros

2 semanas ago