Categories: NutriçãoReceitas

Salada Caprese

Uma salada é ótima pedida. Leve, rica em fibras e antioxidantes... Essa então que leva tomates e palmito, é muito saudável e livre de gordura saturada. Experimente!

Ingredientes:

– 4 rodelas de tomate
– 1 palmito cortado em quatro rodelas
– 1 colher (sobremesa) de azeite de oliva
– sal a gosto
– 4 folhas de manjericão para enfeitar

Modo de preparo:

Em um prato, coloque as rodelas de tomate e tempere-as com sal. Coloque as rodelas de palmito sobre as de tomate. Regue-as com azeite e coloque uma folha de manjericão sobre cada uma.

Share

Recent Posts

Emagrecimento saudável para as mulheres

Mudanças no estilo de vida impedem o ganho de peso após os 40 anos

1 semana ago

Tontura pode ser sinal de enxaqueca

Sintoma muitas vezes é confundido com labirintite

1 semana ago

Dor no joelho acontece em qualquer idade!

O problema também afeta os jovens e usar gelo nem sempre é correto

1 semana ago

A vida começa aos 40!

Mudanças de hábitos podem transformar a saúde a partir dos 40 anos de idade

3 semanas ago

Comer bem, dormir bem!

Estudo mostra que uma boa alimentação ajuda na qualidade do sono

3 semanas ago

Café é bom para o cérebro!

Estudo mostra que a bebida ajuda a diminuir o risco de demência

4 semanas ago