A cafeína tem poder de proteção contra problemas neurológicos, diz estudo
Foto: © seb_ra via Canva.com
Um estudo conduzido por especialistas da Faculdade de Saúde Pública de Harvard, nos EUA, concluiu que o café pode ser um aliado na luta contra a depressão. Principalmente em mulheres.
Segundo o estudo, mulheres que bebem duas ou mais xícaras da bebida por dia são menos propensas a sofrer com a doença. Os pesquisadores analisaram mais de 50 mil mulheres.
Foto: © seb_ra via Canva.com
O grupo foi dividido nas que consumiam café e nas que não tomavam a bebida. O que se constatou foi que as mulheres que a bebiam diariamente, tinham 20% de chance de ter menos depressão das que a ingeriam apenas algumas vezes na semana.
O motivo de o café ser um agregado contra a depressão está na cafeína contida em sua fórmula, disseram os especialistas. A substância poderia alterar a química do cérebro.
Tanto que a versão descafeinada não teria o mesmo poder na prevenção da doença.
? Saiba mais sobre a relação entre café e sono
Mulheres na menopausa podem ter alterações na memória e concentração
Mudanças no estilo de vida impedem o ganho de peso após os 40 anos
O problema também afeta os jovens e usar gelo nem sempre é correto