Calorias (por porção): 212,8
Ingredientes (para quatro porções)
– 6 fatias de abacaxi
– Azeite de oliva o suficiente para untar a frigideira
– 1 copo de iogurte natural
– 2 colheres de mel
– 2 colheres (sopa) de folhas de hortelã
– Granola
Modo de fazer
Doure o abacaxi numa frigideira e reserve. Bata o iogurte e o hortelã no liquidificador por um segundo. Sirva o abacaxi quente, derrame o mel por cima e em seguida o molho de iogurte com hortelã e a granola. Decore com folhas de hortelã.
Fonte: Folha On-line
Mudanças no estilo de vida impedem o ganho de peso após os 40 anos
O problema também afeta os jovens e usar gelo nem sempre é correto
Mudanças de hábitos podem transformar a saúde a partir dos 40 anos de idade
Estudo mostra que uma boa alimentação ajuda na qualidade do sono
Estudo mostra que a bebida ajuda a diminuir o risco de demência