Suor não significa perda de peso e sim perda de líquido. Quando for praticar um exercício, beba líquidos e use roupa adequada.
Mulheres na menopausa podem ter alterações na memória e concentração
Mudanças no estilo de vida impedem o ganho de peso após os 40 anos
O problema também afeta os jovens e usar gelo nem sempre é correto