Não fume e, se você é fumante, pare imediatamente. Isso não faz parte de nenhum programa de exercícios, no entanto, é uma das coisas mais importantes que você pode fazer para preservar a sua saúde.
Além da dor de cabeça, a enxaqueca crônica pode até provocar desmaios
Pessoas obesas tem mais chances de doenças cardíacas e diabetes