Alimente-se corretamente. A combinação de uma alimentação balanceada com exercícios físicos regulares é a melhor fórmula da fonte da juventude.
Mulheres na menopausa podem ter alterações na memória e concentração
Mudanças no estilo de vida impedem o ganho de peso após os 40 anos
O problema também afeta os jovens e usar gelo nem sempre é correto