Médico deve ser consultado em caso de dor
Antes de iniciar uma atividade física é importante conhecer o funcionamento e os problemas que podem afetar os tendões, e comprometer a sua resistência e elasticidade.
As lesões dos tendões (tendinopatias) são mais frequentes em indivíduos acima dos 30 anos. Após os 55 anos, são mais comumente causadas por diminuição da força, da flexibilidade e por alterações na constituição bioquímica dos tendões.
Situações de sobrecarga geram distribuição desigual dos vasos sanguíneos ao longo dos tendões, e consequentemente, algumas regiões têm mais e outras menos nutrição. Ao perceber algum sinal de desconforto ou dor nos tendões, procure um médico.
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