| Couve branca cozida | 5,2g |
| Cenoura | 3,7g |
| Couve-flor | 1,7g |
| Aipo | 2,1g |
| Pepino | 1,5g |
| Alface | 0,7g |
| Batata cozida | 3g |
| Espinafre | 1,9g |
| Tomate | 1g |
Mulheres na menopausa podem ter alterações na memória e concentração
Mudanças no estilo de vida impedem o ganho de peso após os 40 anos
O problema também afeta os jovens e usar gelo nem sempre é correto