Melhore seu treinamento cardiovascular. 30 minutos de exercícios aeróbios por dia melhoram consideravelmente o seu trabalho cardiovascular. Caso você esteja começando, vá devagar. Comece com 10 minutos e vá aumentando gradativamente.
Além da dor de cabeça, a enxaqueca crônica pode até provocar desmaios
Pessoas obesas tem mais chances de doenças cardíacas e diabetes