Dicas Rápidas Saúde

Como evitar consumir agrotóxicos?

Saiba quais são os alimentos que mais utilizam essas substâncias e aprenda a não deixar que isso influencie na sua alimentação diária

Uma alimentação balanceada é fundamental para a boa saúde do organismo. Mas esta busca por uma melhor qualidade de vida muitas vezes é prejudicada pelo uso excessivo de agrotóxicos.

Um estudo feito pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária, a ANVISA, analisou durante o ano de 2007 em vários estados do país, cerca de 1200 amostras de alface, batata, morango, tomate, maçã, banana, mamão, cenoura e laranja.

Deste total, mais de 200 amostras foram consideradas insatisfatórias, ou seja,continham resíduos de herbicidas.

Para fugir disso, procure sempre comprar legumes,verduras e frutas em locais de sua confiança e sobretudo ,lave muito bem os alimentos antes de sua utilização. Verduras devem ser colocas numa travessa com água,com um pouco de vinagre para melhorar a qualidade.

Share

Recent Posts

A vida começa aos 40!

Mudanças de hábitos podem transformar a saúde a partir dos 40 anos de idade

2 semanas ago

Comer bem, dormir bem!

Estudo mostra que uma boa alimentação ajuda na qualidade do sono

2 semanas ago

Café é bom para o cérebro!

Estudo mostra que a bebida ajuda a diminuir o risco de demência

3 semanas ago

Parkinson não é HPN!

Aprenda a não confundir essas duas doenças de sintomas parecidos

3 semanas ago

Os mitos da artrose

Saiba quais são as principais dúvidas sobre a artrose

4 semanas ago

Chocolate: o sabor da saúde!

O chocolate amargo ajuda a combater a pressão alta e a trombose

4 semanas ago