Categories: NutriçãoReceitas

Molho de iogurte com hortelã

Ingredientes:

400 g de iogurte natural (2 copos)
2 colheres (sopa) de hortelã bem picada
1 colher (sopa) de suco de limão
1/4 de dente de alho
4 colheres (sopa) de azeite de oliva
sal e pimenta-do-reino

Modo de Preparo:

Coloque um pano limpo sobre uma peneira grande, despeje o iogurte e coloque a peneira sobre uma panela. Isso faça com que o soro do iogurte escorra deixando-o mais denso. Após 1 hora, coloque o iogurte em um recipiente e acrescente os ingredientes restantes, misture muito bem e sirva como molho para vegetais crus.

Share

Recent Posts

A vida começa aos 40!

Mudanças de hábitos podem transformar a saúde a partir dos 40 anos de idade

2 dias ago

Comer bem, dormir bem!

Estudo mostra que uma boa alimentação ajuda na qualidade do sono

2 dias ago

Café é bom para o cérebro!

Estudo mostra que a bebida ajuda a diminuir o risco de demência

1 semana ago

Parkinson não é HPN!

Aprenda a não confundir essas duas doenças de sintomas parecidos

1 semana ago

Os mitos da artrose

Saiba quais são as principais dúvidas sobre a artrose

2 semanas ago

Chocolate: o sabor da saúde!

O chocolate amargo ajuda a combater a pressão alta e a trombose

2 semanas ago