Categories: Dicas

Para diminuir a quantidade de açúcar, faça as seguintes trocas…

Bebidas energéticas por água de coco
Sucos Prontos por sucos naturais
Refrigerantes por refrigerantes light
Tortas doces por bolos com frutas
Recheios doces por Geléias de frutas
Sorvetes por sorvetes de iogurte Calda de caramelo por calda de frutas
Chocolates por barras de cereais, frutas secas, goiabada
Iogurtes adoçados por iogurte natural com fruta seca
Sucrilhos por Corn Flakes com banana fatiada, honey Nuts

Share

Recent Posts

O estresse pode doer!

Saiba como o estresse pode aumentar a dor crônica

22 minutos ago

Não confunda tosse com resfriado

Tosse em crianças pode ser sinal de alergia infantil

40 minutos ago

Risco silencioso!

O câncer de testículo pode não apresentar sintomas

46 minutos ago

Maturidade com saúde

Saiba como garantir um envelhecimento saudável

2 semanas ago

Falta de sono dá dor de cabeça

Estudo mostra que dormir mal pode piorar a enxaqueca

2 semanas ago

Cuidado com a artrite séptica!

Essa condição pode afetar a cartilagem e comprometer as articulações

3 semanas ago