Fumar e correr não combinam pois o cigarro prejudica as trocas gasosas. Se você pretende uma melhoria da capacidade respiratória, deve parar de fumar.
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O yoga não se resume ao aspecto físico. Essa filosofia milenar ainda tem muitas lições…
Movimentar o corpo é fundamental para a qualidade de vida
Além da dor de cabeça, a enxaqueca crônica pode até provocar desmaios
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A hidratação é muito importante inclusive para pacientes com câncer