Ingredientes 3 bananas 1 xícara (chá) açúcar mascavo 1 ovo 1 1/2 xícara (chá) de aveia 1 1/2 xícara (chá)…
Ingredientes: - 1 xícara (chá) de espinafre - 1 colher (sopa) de margarina light - 1 colher (sopa) de cebola…
Rendimento: 12 fatias Valor Calórico Total por Fatia: 98 calorias Ingredientes 04 claras em neve 04 gemas 04 colheres de…
Ingredientes: (Para uma pessoa) - 150g de queijo parmesão - 200g de brócolis nacional - Azeite (se possível, azeite verde,…
Rendimento: 10 pedaços Calorias: 163 por porção INGREDIENTES: - 2 xícaras de chá de fubá - 1 ½ xícaras de…
Rende 35 unidades: Ingredientes: 1/2 xícara de chá de chocolate em pó 1 xícara de chá de água fervente 1…
Calorias (por unidade): 478 Proteínas: 8 g Lipídeos: 28 g Carboidratos: 48 g Ingredientes (para 8 porções) - 4 ovos…
Ingredientes: Um peixe de aproximadamente 800 g Sal marinho Suco de um limão Pimenta branca Alho Salsinha Alecrim Manjericão Preparo: …
Ingredientes: - 180 gr de maminha (corte macio e magro) em tiras - 1 xícara de iogurte natural desnatado -…
Rendimento: 13 panetones pequenos Valor Calórico Total p/ Panetone: 386 calorias Tradicional: 723 calorias Ingredientes 5 tabletes de fermento biológico…