Marcio Responde

Abdominal vai me ajudar a perder minha barriguinha?

Marcio Atalla responde às suas dúvidas, aqui!

6 anos ago

Comecei a frequentar a academia e só perdi 1 kg… o que está errado?

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6 anos ago

Exercício físico ajuda a parar de fumar?

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6 anos ago

Sou magro, preciso fazer aeróbico?

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6 anos ago

Qual melhor exercício para pernas e bumbum?

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6 anos ago

Estou na menopausa e comecei a atividade física, mas so ganhei peso até agora. Por que será?

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6 anos ago

Sou magra e sedentária. Devo tomar suplemento para ganhar peso?

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6 anos ago

Como poderia me motivar para fazer alguma atividade física?

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6 anos ago

Faço várias aulas de spinning por semana, em média 1h30 por dia e para evitar possíveis lesões fortaleço a musculatura dos joelhos com a musculação. Gostaria de saber se existe outra forma de me prevenir contra lesões?

Renata Pereira - Curitiba, PR

6 anos ago

Perder peso ou perder medida, o que realmente conta?

Marcio Atalla responde às suas dúvidas, aqui

6 anos ago
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