Fique com a pele saudável

O Brasil é um país de clima tropical e por isso é comum que as pessoas apreciem atividades ao ar livre, ainda mais no verão, quando os termômetros atingem altas temperaturas.

Mas curtir uma praia, piscina ou cachoeira  exige certos cuidados com a pele, que acaba ficando exposta à condições como:

.Raios solares

.Calor

.Umidade

.Suor excessivo

E isso pode acabar gerando o aparecimento de doenças de pele, muito comuns em estações mais quentes. Por isso preparamos esta reportagem para você saber como se prevenir deste incômodo!

Fungos e frutas

Uma das doenças de pele mais comuns é micose, que é uma infecção causada por fungos, que pode atingir:

.A pele

.As mucosas

.Os cabelos

.As unhas

 “Durante o verão, o uso prolongado de roupas molhadas, calçados fechados e a transpiração excessiva favorecem o surgimento do problema, pois o calor e a umidade criam um ambiente ideal para a proliferação desses microrganismos, especialmente em áreas como pés, virilhas, axilas e dobras da pele”, afirma a dermatologista Glauce Eiko, titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) e da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica (SBCD).

Para fugir da micose, existem alguns cuidados, tais como:

.Manter a pele limpa e seca

.Evitar permanecer com roupas molhadas

.Preferir roupas leves

.Não compartilhar toalhas e calçados

‘’Em ambientes úmidos, como praias, piscinas e academias, o uso de chinelos também é fundamental. Com relação ao tratamento, ele geralmente envolve o uso de antifúngicos tópicos ou orais, dependendo da gravidade’’, acrescenta a médica.

Outro problema bastante comum em épocas mais quentes é a fitofotodermatose, que se caracteriza por queimaduras e manchas provocadas principalmente pelo contato da pele com frutas cítricas como:

.Limão

.Laranja

.Tangerina

.Mexerica

 “A casca e o sumo de frutas como o limão e laranja contêm substâncias fotossensibilizantes que, em contato com a pele seguido de exposição solar, desencadeiam manchas e queimaduras. Por isso, é tão comum no verão, afinal, passamos mais tempo no sol”, aponta a dermatologista.

Essas reações geralmente surgem em até 24h, gerando um processo inflamatório que pode causar ainda:

.Escurecimento da pele

.Vermelhidão

.Formação de bolhas e vesículas

 Mas a prevenção é simples.

‘’Basta lavar bem a pele após mexer com frutas cítricas (limão, tangerina, laranja, mexerica, morango e figo), além de alimentos como cenoura, arruda, aipo, salsinha, coentro, erva-doce. Lembre-se que o sumo também pode respingar em outras regiões além das mãos, como os braços, rosto e tronco, então é importante prestar atenção também nessas áreas”, indica a dra. Glauce.

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Brotoejas e queimaduras

A transpiração em excesso, comum em dias mais quentes, pode provocar outro problema de pele que atinge principalmente crianças e bebês: as brotoejas.

‘’As miliárias, popularmente conhecidas como brotoejas, surgem comumente no verão, devido ao excesso de suor e oleosidade e acaba obstruindo os poros, dificultando a eliminação natural dessas substâncias pela pele. Como resultado, surgem pequenas erupções avermelhadas, acompanhadas de sensibilidade, coceira e desconforto na região afetada”, esclarece a especialista.

 Para escapar das brotoejas é preciso:

.Manter a pele sempre fresca, limpa e seca

.Evitar ambientes abafados

.Não usar roupas que esquentem

 “Banhos mornos ou frios, assim como a hidratação adequada da pele, também são importantes tanto para prevenção quanto para proporcionar alívio. O uso de loções calmantes e medicamentos tópicos pode ser indicado por um dermatologista para reduzir a inflamação e o desconforto. Durante o tratamento, o uso de protetor solar também é indispensável para evitar marcas na pele”, recomenda a dra. Glauce Eiko.

Outro problema que pode ser grave para a pele e que é muito comum nas praias do país, são as queimaduras provocadas pelo contato com animais marinhos como água-viva ou caravela portuguesa.

Essas lesões ocorrem pelas toxinas liberadas por esses animais, que podem gerar reações como:

.Dor intensa

.Ardor

.Vermelhidão

.Formação de bolhas

” O contato pode acontecer não apenas no mar, mas também na areia, então é importante prestar atenção onde você nada e anda. Caso você encoste em uma água-viva ou caravela portuguesa, a primeira orientação é lavar com água do mar e não com água doce. Isso porque a água do mar ajuda a remover as toxinas e resíduos de tentáculos, enquanto a água doce piora o desconforto. Em seguida, procure atendimento médico”, orienta a dermatologista.

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Caspa

O suor excessivo e o aumento da oleosidade típicos do verão também podem atingir o couro cabeludo, provocando a incômoda caspa.

 ‘’A dermatite seborreica, conhecida popularmente como caspa, tende a se intensificar no calor e é caracterizada por inflamação da pele, com descamação, vermelhidão e aumento da oleosidade, especialmente em áreas ricas em glândulas sebáceas. Por isso, é mais comum no couro cabeludo, mas também pode atingir regiões como rosto, tórax, axilas e orelhas”, fala a médica.

As medidas de prevenção envolvem:

.Manter a pele e o couro cabeludo limpos

.Evitar banhos com água muito quente

.Fugir da exposição ao calor excessivo

.Diminuir o estresse

 “Apesar de não ter cura, a dermatite seborreica pode ser controlada com o uso de shampoos e loções específicos, além de medicamentos tópicos ou orais, como antifúngicos”, conclui a dermatologista.

Contamos com a colaboração da Holding Comunicações e da médica: Dra. Glauce Eiko/Dermatologista

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