Categories: Dicas

Gomas sem açúcar X cáries

Apesar de não ter nenhum valor nutritivo, os chicletes são paixão de crianças e adolescentes em sua maioria. Muitas vezes, chegam a se tornar uma mania que preocupa pais e dentistas. Uma pesquisa realizada nos Estados Unidos recentemente revela, no entanto, que a goma de mascar sem açúcar pode ser benéfica na prevenção das cáries.

Segundo o estudo, os adoçantes contidos nestes produtos, como o sorbitol, por exemplo, não são metabolizados pelas bactérias que causam as cáries. Assim, a bactéria não consegue produzir o ácido que ajuda a descalcificar o dente. Além disso, mascar chicletes estimula a salivação, e a saliva é anticariogênica (previne as cáries).

É importante lembrar, porém, que o hábito não deve ser mantido em excesso, tanto em quantidade como em duração de mastigação. Passar o dia inteiro mascando chiclete pode ter um efeito negativo. O aspartame, por exemplo, pode causar intolerância. E de nada adianta usar as gomas como coadjuvantes na prevenção de cáries se não houver a higiene adequada, especialmente após as refeições.

Equipe Bem Star

Share

Recent Posts

Sarcopenia: não perca sua força!

A perda de massa muscular é um dos desafios do envelhecimento

6 dias ago

Mitos e verdades sobre o TDAH

Aprenda a lidar com o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade

6 dias ago

5 causas da queda de cabelo

Hormônios, estresse e até dietas podem causar perda de cabelo

6 dias ago

Filhos no divã

Conheça 5 sinais de que seus filhos precisam de terapia

3 semanas ago

Sem medo do exercício

Estudo mostra que pessoas com artrose devem praticar atividade física

3 semanas ago

Mais saúde na maturidade!

Idosos devem manter a massa magra e o cérebro saudável

4 semanas ago