Categories: Dicas

Fórmulas enganosas

A promessa de músculos e corpo definido em pouco tempo faz com que muitas pessoas entrem de cabeça na onda dos anabolizantes e suplementos alimentares, principalmente, os feitos à base de aminoácidos e proteínas. Em pó ou em cápsulas, encontrados em qualquer loja especializada ou farmácia, eles podem fazer mal à saúde. E o pior: a maioria tem consciência disso, mas não acredita nos reais prejuízos.

O consumo desenfreado e prolongado é o agravante principal. Alguns produtos podem provocar diarréia e inchaço. Uma enorme lista de inconvenientes como impotência sexual, problemas de coração, aumento das glândulas mamárias e pele oleosa. Para quem tem problemas renais, o uso é proibido.

Profissionais em nutrição condenam o uso, dizendo que não é necessário desperdiçar tanto dinheiro com esses produtos. É preferível investir em um personal trainer ou em um nutricionista – profissionais que auxiliam na prática de exercícios e nos planos alimentares e que vão, de fato, estimular resultados saudáveis para o corpo.

Equipe Bem Star

Share

Recent Posts

Atenção ao colesterol

O colesterol alto pode trazer várias complicações vasculares

2 horas ago

Cuidados com as crianças no inverno!

Doenças respiratórias entre os pequenos aumentam em épocas mais frias

1 semana ago

Pernas, tênis e treino

Os tênis de sola reta influenciam na musculação das pernas

1 semana ago

Desejo de grávida!

Entenda porque as gestantes tem desejos inusitados por comida

1 semana ago

A menopausa afeta o humor

Saiba como este período pode mudar o humor da mulher

2 semanas ago

A dieta da vida longa

Alimentos com polifenóis podem ajudar a viver mais

2 semanas ago