Dicas Rápidas Saúde

Pressão alta prejudica o cérebro, contribuindo para o seu envelhecimento

A constatação é de uma pesquisa feita na Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos

Além de ser a responsável pelos principais problemas cardíacos, a hipertensão também prejudica o cérebro. Segundo uma pesquisa da University of California Davis, dos EUA, o aumento da pressão arterial colabora para o envelhecimento do cérebro.

Das 579 pessoas envolvidas na pesquisa, os cientistas descobriram que quem tinha pressão elevada apresentava ter o cérebro mais envelhecido do que aqueles que tinham a pressão sanguínea normal. Os pacientes estudados além de terem sua pressão arterial medida, também foram submetidos a ressonâncias magnéticas na cabeça.

Para evitar a pressão alta, médicos recomendam dieta equilibrada, rica em frutas, legumes e carnes brancas; a prática de exercícios físicos; redução do sal na alimentação e moderação na ingestão de álcool também são fundamentais.

Share

Recent Posts

AVC é uma dor de cabeça

Estudo mostra que enxaqueca crônica pode aumentar risco de AVC

2 semanas ago

Criança espirrando? Pode ser rinite!

Saiba como diferenciar a rinite alérgica de gripes e resfriados

2 semanas ago

Uma boa digestão ajuda a emagrecer!

Conheça a importância do funcionamento do intestino na perda de peso

2 semanas ago

Exercício contra o câncer de mama

Atividade física é fundamental na prevenção deste tumor

2 semanas ago

Obesidade infantil: uma pandemia!

O Brasil é um dos países com maior número de crianças acima do peso

2 meses ago

Proteína: qual o limite?

”Febre’’ em consumir alimentos ricos em proteína exige cautela

2 meses ago