Dicas Rápidas Saúde

Musculação ameniza sintomas do Parkinson

Estudo americano descobriu que doentes sentiam melhoras com a prática

Um estudo da Universidade de Illinois, nos Estados Unidos, chegou à conclusão que a musculação é uma forte aliada na luta contra os efeitos do Mal de Parkinson. O desequilíbrio, rigidez muscular e tremores provocados pela doença são amenizados com os exercícios com peso.

Quarenta e oito pacientes que sofriam da doença foram estudados e submetidos a exercícios de resistência duas vezes por semana. O que eles notaram foi uma melhora significativa nesses sintomas.

A conclusão do estudo é que ao executar os movimentos da musculação, o esforço ativa e modifica as áreas cerebrais comprometidas pelo distúrbio. Os pesquisadores também recomendam outros exercícios como a ioga e o tai chi chuan, que trabalham o equilíbrio corporal.

A doença de Parkinson é caracterizada por uma desordem progressiva do movimento devido à disfunção dos neurônios secretores da dopamina nos gânglios da base do cérebro, que controlam os comandos vindos do córtex cerebral para os músculos do corpo.

Share

Recent Posts

Ameaça silenciosa

O diagnóstico precoce é fundamental para combater o câncer renal

3 dias ago

Combate ao sedentarismo

Movimentar o corpo é fundamental para a qualidade de vida

1 semana ago

Enxaqueca: pane no sistema!

Além da dor de cabeça, a enxaqueca crônica pode até provocar desmaios

1 semana ago

Os riscos da obesidade

Pessoas obesas tem mais chances de doenças cardíacas e diabetes

1 semana ago

Pensar demais é estresse!

Conheça o overthinking e como ele pode afetar sua saúde

1 semana ago

Só carne não basta!

Dieta exclusivamente carnívora é um risco para a saúde

1 semana ago