Vida e Saúde

Exercícios beneficiam quem têm varizes

Atividade física ajuda a reativar a circulação sanguínea dos membros afetados

8 anos ago

Prática regular de alongamento ajuda a preservar flexibilidade do corpo

Eles podem e devem ser praticados antes e depois do exercício e das atividades cotidianas

8 anos ago

Benefícios das atividades físicas para diabéticos

Exercícios ajudam a diminuir os níveis de glicose no sangue e estimulam a produção de insulina

8 anos ago

Crianças devem se exercitar desde cedo

Atividade física iniciada na infância garante um desenvolvimento saudável

8 anos ago

Programe-se para se exercitar no mês das festas

Não deixe que os compromissos interfiram no seu programa de exercícios

8 anos ago

Exercícios durante a gravidez fortalecem a mulher

Preparam a musculatura e permitem melhor recuperação da mãe após o parto

8 anos ago

Cuidados que o hipertenso deve tomar na prática de atividade física

Estar atento a frequência cardíaca e manter-se hidratado durante o exercício são fundamentais

8 anos ago

Cientistas descobrem novos genes associados ao câncer de mama

A doença é uma das que mais atinge as brasileiras

8 anos ago

Uma nova forma de combater o vício do fumo

Citisina, droga que ainda não chegou ao Brasil, tem tido eficácia nos tratamentos

8 anos ago

Como abandonar o sedentarismo?

Começar a exercitar-se exige motivação e constância

8 anos ago