Couve branca cozida 5,2g Cenoura 3,7g Couve-flor 1,7g Aipo 2,1g Pepino 1,5g Alface 0,7g Batata cozida 3g Espinafre 1,9g Tomate…
MULHER ALTURA POUCO ATIVA ATIVA MUITO ATIVA 1,50m 1450 kcal 1800 kcal 2150 kcal 1,53m 1500 kcal 1900 kcal 2300…
Veja os valores nutritivos dos diferentes tipos de carne e se informe para fazer escolhas mais inteligentes para a sua…
Damasco 2g Cereja 1,1g Banana 2g Uva 0,5g Laranja 2,2g Morango 3,3g Pêra 4,8g
Cereais matinais 85g Arroz 77g Centeio 74g Trigo 70g Milho 70g Fruta em calda 70g Flocos de aveia 67g Geléias…