Nutrição

Chocolates

Alimento Quantidade Kcal Gold 9 gramas 1 35 Aerado ao leite Lacta unidade (30 g) 167 Aerado misto Lacta unidade…

8 anos ago

Bolos

Alimento Quantidade Kcal Ana Maria Pullman de baunilha 1 unidade 130 Ana Maria Pullman de chocolate 1 unidade 130 Ana…

8 anos ago

Biscoitos e Bolachas

Alimento Quantidade Kcal Água e sal Bela Vista 1 unidade 29 Água e sal Crokers 1 unidade 27 Água e…

8 anos ago

Bebidas Alcoólicas

Alimento Quantidade Kcal Aguardente 1/2 copo (100 ml) 231 Batidas 1/2 copo (100 ml) 252 Cerveja 1 lata (350 ml)…

8 anos ago

Bebidas

Alimento Quantidade Kcal Coca-Cola 300 ml 1 unidade 130 Coca-Cola 500 ml 1 unidade 210 Coca-Cola 700 ml 1 unidade…

8 anos ago

Balas

Alimento Quantidade Kcal Bala de ovo caramelizada 1 unidade 58 Caramelo ao leite 1 unidade 21 Caramelos de chocolate Nestlé…

8 anos ago

Tabelas Nutricionais e Guia de Calorias

Índices de açúcares (por 100g) Quantidade de fibras em pães (por 100g) Quantidade de fibras em vegetais (por 100g) Quantidade…

8 anos ago

Peixe Xadrez com mangas

Peixe é sempre uma boa medida: saudável, saboroso, leve. Se combinado ao doce sabor de uma fruta então fica mais…

8 anos ago

Couscous marroquino de frango e legumes

Um prato exótico e bem leve. Confira essa receita aqui!.

8 anos ago

Salada Caprese

Uma salada é ótima pedida. Leve, rica em fibras e antioxidantes... Essa então que leva tomates e palmito, é muito…

8 anos ago