Nutrição

Peito de peru light

Ingredientes - 2 filés de peito de peru (150g) - Sal e pimenta-do-reino a gosto - 2 colheres (sopa) de…

8 anos ago

Mamão papaia em taças

Ingredientes 1 mamão papaia maduro gelado 2 colheres (sopa) de leite em pó desnatado 1/2 xícara (chá) de água gelada…

8 anos ago

Salada de peito de peru

6 porções Ingredientes  180 g de uvas passas brancas, sem sementes 1 limão grande 1 ½ colher (sopa) de vinagre…

8 anos ago

Hamburger de soja

Valor Calórico por Porção: 70 calorias Hambúrguer Tradicional: 250 calorias  Ingredientes 120 g de proteína texturizada de soja 02 claras…

8 anos ago

Chester assado Light

(6 porções) Ingredientes: 1 kg de peito de chester 1 cebola pequena picada 1 dente de alho amassado 1 xícara…

8 anos ago

Bacalhau Assado

(4 porções) Ingredientes: 500 g de bacalhau 1 cebola média picada 2 dentes de alho picados 4 colheres (chá) de…

8 anos ago

Penne com Frango e Alho-poró

INGREDIENTES 1 pacote de MASSA DE SÊMOLA DE GRANO DURO PETYBON PENNE 2 colheres (sopa) de margarina (40g) ½ xícara…

8 anos ago

Pudim de Iogurte

Ingredientes: 1 colher de sopa de gelatina em pó, sem sabor 1/4 de xíc. (chá) de leite desnatado 2 col.…

8 anos ago

Torta de Carambola

Ingredientes: 8 carambolas grandes açúcar a gosto 4 pedacinhos de canela em pau Massa da torta: 1/2 xícara de manteiga…

8 anos ago

Pastel de Forno

Ingredientes: 100 gramas de manteiga 2 gemas 1 colher de café de sal 1 colher de sopa de creme leite…

8 anos ago