Nutrição

Não deixe de consumir fibras nas refeições

Elas são fundamentais para o bom funcionamento do organismo

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Água in natura para enfrentar o verão

Não adianta substituir a bebida por refrigerantes, chás e sucos industrializados

7 anos ago

Emagrecer depois dos ‘enta’

Não é fácil, mas é possível emagrecer e manter a saúde em dia após os 40. Veja algumas dicas para…

7 anos ago

Abacate traz muitos benefícios à saúde

Mais um motivo para se deliciar com essa ótima fruta!

7 anos ago

Cada tipo de leite tem uma finalidade. Entenda

Conheça os diferentes tipos da bebida e suas especificidades

8 anos ago

Batata ao forno

Para as batatas: - batatas médias lavadas com casca - papel-alumínio Para o molho: -100 g de queijo branco -100…

8 anos ago

Kuke de Maçã

INGREDIENTES Massa 1 envelope de FERMENTO BIOLÓGICO SECO INSTANTÂNEO FERMIX 4 colheres (sopa) de açúcar 5 xícaras (chá) de FARINHA…

8 anos ago

Brigadeirão de ano-novo

Ingredientes 2 latas de leite condensado 2 latas de leite 6 ovos 6 colheres (sopa) de chocolate em pó 1…

8 anos ago

Queijo de soja com cenoura

Calorias (por porção): 146,2 Ingredientes (para quatro porções) asdasd - 5 cenouras cortadas em rodelas finas - 200g de queijo…

8 anos ago

Para a criançada: bolo nega maluca

Ingredientes 6 ovos inteiros 2 copos de açúcar 1 copo de chocolate em pó 1 copo de óleo 1 copo…

8 anos ago