Apesar de seu alto valor calórico, o abacate traz inúmeros benefícios à saúde, como auxiliar o emagrecimento e a prática…
As informações da embalagem são importantíssimas para te ajudar a montar uma dieta mais saudável.
Isso porque é rico em antioxidantes como flavonoides e ácidos orgânicos, que possuem ação diurética e impedem a retenção de…
Consumida dessa forma, a água ajuda pessoas a perder peso
As vitaminas são componentes orgânicos indispensáveis para certas funções do organismo humano e não são em sua maioria, sintetizados pelas…
A alimentação adequada influencia em vários processos do organismo, inclusive a pele
A cafeína tem poder de proteção contra problemas neurológicos, diz estudo
A importância da alimentação saudável na redução do risco cardiovascular e no controle dos fatores de risco já está demonstrada…
Os brasileiros estão consumindo de forma regular mais frutas e legumes segundo um levantamento realizado pelo Ministério da Saúde
Essencial na infância, o leite não perde importância na fase adulta, principalmente para prevenção de doenças como a osteoporose.