Nutrição

Banana verde auxilia dietas de emagrecimento

A farinha de banana verde tem sido cada vez mais procurada e consumida

4 anos ago

4 alimentos para ter veias e artérias saudáveis

Conheça alimentos, que vão do tempero à fruta, para acrescentar à sua dieta

4 anos ago

Sucos para matar a sede!

Sucos ajudam o corpo a se manter hidratado de maneira saudável e ainda são deliciosos

4 anos ago

Vitamina C: 11 sinais que ela está em falta

A deficiência do nutriente afeta a saúde do organismo como um todo, das articulações ao cabelo, além do sistema imunológico

4 anos ago

Boa alimentação e exercícios elevam a serotonina e o astral

O que você come e se pratica ou não atividade física influencia o seu humor

4 anos ago

Dia Mundial da Alimentação: dieta saudável é assunto urgente

Data lembra a importância da alimentação saudável, acessível e de qualidade

5 anos ago

Lentilhas contra a anemia

Uma porção de lentilhas possui mais da metade de nossa necessidade diária de ferro

5 anos ago

Grãos integrais favorecem circulação e bom funcionamento intestinal

A dieta dos brasileiros é carente em fibras e isso afeta a circulação e o trânsito intestinal

5 anos ago

Os benefícios do chá de canela para o emagrecimento

O chá de canela aumenta o gasto calórico e ajuda a regular os níveis de colesterol e açúcar no organismo.…

5 anos ago

Emoções e digestão: o sistema gastrointestinal pode ser vítima de estresse por Covid-19

Ansiedade, depressão, tensão, insatisfação, insegurança, tristeza, medo, preocupação. Estes são os principais sintomas psicológicos citados neste momento de distanciamento social.

5 anos ago