Marcio Responde

É verdade que a musculação faz a ‘troca’ da gordura por músculos?

Marcio Atalla responde às suas dúvidas, aqui!

5 anos ago

Não ao cigarro!

Fumo reduz efeito de remédios importantes e atrapalham alguns tratamentos

5 anos ago

Vivo um dilema com a balança. Me ajude. Por favor.

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5 anos ago

O que podemos fazer para secar a barriga e quais são os exercícios para poder definir o abdome tanto superior, quanto o inferior?

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5 anos ago

A balança foi minha grande aliada, pois me pesava todo dia, sem obsessão, mas percebi que se não tivesse pesado e acompanhado a mudança não teria conseguido. O que você pode falar sobre isso.

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5 anos ago

É possível ganhar massa magra na menopausa?

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5 anos ago

Subo 5 andares de escada todos os dias (90 degraus). Posso me considerar fora do grupo de sedentarismo só por essa atividade?

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5 anos ago

Contra o sedentarismo, pedalar trechos curtos ou tentar aumentar a distância?

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5 anos ago

Gostaria de começar a tomar algum suplemento para melhorar meu desempenho e eliminar a fadiga

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5 anos ago

Gostaria de saber como posso perder gordura visceral, quais exercícios preciso fazer?

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5 anos ago
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