Atividade Física

5 erros dos corredores

Evite os erros mais comuns de quem pratica corrida

2 semanas ago

O amortecedor do joelho

Conheça a importância e como evitar lesões no menisco

2 semanas ago

Dor nas pernas? Pode ser DAP!

Sentir dor ao caminhar pode ser sinal da doença arterial periférica

3 semanas ago

Treino anticâncer

A musculação pode aumentar as chances dos pacientes com câncer

4 meses ago

Pernas, tênis e treino

Os tênis de sola reta influenciam na musculação das pernas

5 meses ago

Lipedema pode travar o joelho

Esta doença gera risco de desgaste nas articulações

5 meses ago

Exercício contra a hérnia

Atividade física pode prevenir a hérnia de disco

5 meses ago

Pilates, joelhos e saúde

Praticar pilates pode prevenir e diminuir as dores nos joelhos

8 meses ago

Pedalar previne a artrose

Estudo revela que andar de bicicleta pode proteger os joelhos contra a artrose

9 meses ago

9 dicas para começar a treinar

Conheça alguns procedimentos para sair da inércia e movimentar o corpo

9 meses ago