Atividade Física

Proteja seus pés!

Saiba qual o melhor tênis para corrida, caminhada ou musculação

6 meses ago

Exercício sem exercício: é possível?

Novo medicamento contra obesidade promete simular a prática de atividade física

6 meses ago

Exercício é bom para a saúde mental

Saiba como a atividade física ajuda a combater a ansiedade e a depressão

7 meses ago

A escada da saúde

Subir 5 lances de escada todo dia reduz risco de infarto e AVC

7 meses ago

Trombose: uma ameaça silenciosa

Aprenda a se precaver deste grave problema de saúde

7 meses ago

Não esqueça das pernas!

Negligenciar o treino de pernas pode prejudicar os joelhos

8 meses ago

Lesão, contusão, estiramento… qual a diferença?

Aprenda a diferenciar e tratar os vários tipos de problemas musculares

9 meses ago

Não deixe a artrose te pegar!

Saiba como se precaver de uma das doenças que mais cresce no mundo

9 meses ago

Trocando o dia pela noite

O treino noturno pode ajudar quem tem pressão alta

9 meses ago

Férias em movimento!

Ciclismo, caminhada e trilha são boas dicas de atividade física nas férias

10 meses ago