Você tem dificuldade para dormir?
Problemas na hora de dormir tem se tornado cada vez mais comuns, principalmente devido ao estresse causado pela pandemia. No entanto, ter dificuldade para dormir não significa que você tenha insônia, já que diversos fatores podem levar a um sono de má qualidade.
A importância do diagnóstico
Se você tem problemas de sono, é importante procurar um profissional para receber o diagnóstico correto. A dificuldade para dormir pode estar atrelada a outros fatores, entre eles a apneia. Por isso, o diagnóstico é fundamental para um tratamento adequado.
Apneia do sono
Segundo a revista Lancet, quase 1 bilhão de pessoas são afetadas com apneia obstrutiva do sono. Os países com maior incidência de casos são Brasil, China, EUA e Índia.
O que é a apneia?
A apneia é um distúrbio respiratório que dificulta a noite de sono, fazendo com que a pessoa desperte a cada interrupção de fluxo de ar. É possível acordar várias vezes durante a noite sem perceber - resultando em sonolência excessiva no dia seguinte.
Insônia e apneia: qual a relação?
Cerca de 60% das pessoas que sofrem de apneia, também têm insônia. O desenvolvimento dos dois distúrbios em conjunto é considerado um quadro mais grave de problemas do sono.