Este produto tipicamente brasileiro é um inimigo da fadiga
O guaraná é originário de sementes de uma planta encontrada na região amazônica e já era conhecido e utilizado como tônico estimulante há séculos por várias tribos de índios brasileiros.
É a planta com a maior concentração de cafeína, acima de 4%, o que gera condições para o organismo combater a fraqueza, indisposições, estresse físico e mental e ainda aumenta o poder de concentração.
Também pode ser um eficaz auxiliar para resolver outros incômodos, como prisão de ventre e gases digestivos. Ainda ajuda a prevenir o envelhecimento precoce, melhorando a qualidade de vida.
Mas atenção: por ser um estimulante muito potente, a dosagem ingerida deve se limitar a uma colher de chá por dia. Pessoas com problemas cardíacos ou que sofram de úlcera, devem evitar o guaraná. De qualquer forma, consulte sempre seu médico ou nutricionista.
O Brasil é um dos países com maior número de crianças acima do peso
Essa glândula é fundamental para o coração, cérebro e o metabolismo
Exercício aeróbico melhora a saúde cardiovascular e mental na menopausa
O fumo aumenta o risco do câncer de boca e de garganta e perda de…
A mistura entre diabetes e obesidade é um perigo para a saúde
