Categories: NutriçãoReceitas

Torta de legumes

Ingredientes 

Torta:

2 xícaras (chá) de farinha de trigo integral
1 xícara (chá) de farinha de trigo branca
100 g de manteiga
2 gemas

Recheio: 

1 xícara (chá) de cenoura cozida e amassada
1 xícara (chá) de chuchu cozido e espremido
1 xícara (chá) de vagem cozida cortada finamente
1 xícara (chá) de repolho cozido picado
1 colher (sopa) de cheiro verde picado
1 xícara (chá) de palmito picado
1 colher (sopa) de azeitonas picadas
1 colher (sopa) de queijo parmesão ralado

Modo de Preparo 

Torta:
Misture tudo, faça uma farofa e forre uma forma.

Recheio:
Coloque esta mistura na forma em que está a farofa, polvilhe queijo parmesão e leve ao forno para gratinar

Fonte: Cantinho das Receitas

Share

Recent Posts

Grávida precisa comer por dois?

Saiba se a gestante tem mesmo que dobrar o consumo calórico

3 dias ago

Bicicleta e joelho: combinação perfeita!

Pedalar fortalece as articulações e combate a artrose

1 semana ago

6 dicas para uma vida longa

Saiba como viver mais com maior qualidade de vida

1 semana ago

Fique com a pele saudável

Calor, suor e até o sol podem causar doenças de pele

2 semanas ago

O fantasma que apavora os homens

Conheça os sintomas, causas e como tratar a disfunção erétil

2 semanas ago

Força nos músculos e ossos!

Saiba como prevenir a perda óssea e muscular na menopausa

2 semanas ago