| Couve branca cozida | 5,2g |
| Cenoura | 3,7g |
| Couve-flor | 1,7g |
| Aipo | 2,1g |
| Pepino | 1,5g |
| Alface | 0,7g |
| Batata cozida | 3g |
| Espinafre | 1,9g |
| Tomate | 1g |
A amamentação é uma defesa contra várias doenças para o bebê e a mãe
Doenças respiratórias entre os pequenos aumentam em épocas mais frias