Ingredientes:
2 cenouras médias raladas
1 xícara (chá) de água morna
1 tablete de fermento fleischmann
1 colher (sopa) de adoçante em pó
1 colher (sopa) de margarina light
1 cebola pequena ralada
2 dentes de alho amassados
1 e ½ xícara (chá) de farinha de trigo
Preparo:
Corte a cenoura e passe-a pelo processador junto com a água; reserve. Misture o fermento e o adoçante até formar uma pasta, adicione a cenoura reservada e mistura bem. Aqueça a margarina e doure a cebola e o alho. Quando estiverem ligeiramente dourados, adicione à mistura de cenoura, misture bem e junte aos poucos a farinha, mexendo até que esteja bem incorporada. Despeje numa forma para pão retangular média (tipo bolo inglês) e deixe crescer por 1 hora. Asse em forno préaquecido a 175ºC por 25 minutos.
Rendimento: 8 porções
Calorias: 70 por porção
Fonte: DietNet
Essa condição pode afetar a cartilagem e comprometer as articulações
Aprenda a não confundir a asma com outras doenças respiratórias
7 dicas para curtir shows, espetáculos e outros eventos de forma saudável