Nutrição

O chá preto, tomado diariamente, ajuda a combater o stress

A bebida tem o poder de diminuir os hormônios das tensões presentes no organismo...

Segundo estudo realizado pela Universidade UCL (University College London), os participantes que tomaram este tipo de chá com a frequência de quatro vezes ao dia, durante seis semanas, apresentaram uma baixa de cortisol, o hormônio do stress, em 47%, contra 27% dos participantes que não ingeriram o chá.

A descoberta auxiliará a reduzir os riscos cardiovasculares produzidos pelo stress no organismo. A bebida também previne doenças cerebrais degenerativas.

Por conter altas quantidades de cafeína, o chá preto ajuda o emagrecimento, aumentando a queima de gordura. Também possui ação antioxidante e melhora o humor.

Share

Recent Posts

Cuidados com as crianças no inverno!

Doenças respiratórias entre os pequenos aumentam em épocas mais frias

5 dias ago

Pernas, tênis e treino

Os tênis de sola reta influenciam na musculação das pernas

5 dias ago

Desejo de grávida!

Entenda porque as gestantes tem desejos inusitados por comida

5 dias ago

A menopausa afeta o humor

Saiba como este período pode mudar o humor da mulher

2 semanas ago

A dieta da vida longa

Alimentos com polifenóis podem ajudar a viver mais

2 semanas ago

Lipedema pode travar o joelho

Esta doença gera risco de desgaste nas articulações

2 semanas ago