Nutrição

O chá preto, tomado diariamente, ajuda a combater o stress

A bebida tem o poder de diminuir os hormônios das tensões presentes no organismo...

Segundo estudo realizado pela Universidade UCL (University College London), os participantes que tomaram este tipo de chá com a frequência de quatro vezes ao dia, durante seis semanas, apresentaram uma baixa de cortisol, o hormônio do stress, em 47%, contra 27% dos participantes que não ingeriram o chá.

A descoberta auxiliará a reduzir os riscos cardiovasculares produzidos pelo stress no organismo. A bebida também previne doenças cerebrais degenerativas.

Por conter altas quantidades de cafeína, o chá preto ajuda o emagrecimento, aumentando a queima de gordura. Também possui ação antioxidante e melhora o humor.

Share

Recent Posts

Obesidade infantil: uma pandemia!

O Brasil é um dos países com maior número de crianças acima do peso

1 semana ago

Proteína: qual o limite?

”Febre’’ em consumir alimentos ricos em proteína exige cautela

1 semana ago

A tireoide precisa de equilíbrio!

Essa glândula é fundamental para o coração, cérebro e o metabolismo

2 semanas ago

Coração e mente na menopausa

Exercício aeróbico melhora a saúde cardiovascular e mental na menopausa

2 semanas ago

O mal que entra pela boca

O fumo aumenta o risco do câncer de boca e de garganta e perda de…

4 semanas ago

Diabesidade: você sabe o que é?

A mistura entre diabetes e obesidade é um perigo para a saúde

4 semanas ago