Nutrição

O chá preto, tomado diariamente, ajuda a combater o stress

A bebida tem o poder de diminuir os hormônios das tensões presentes no organismo...

Segundo estudo realizado pela Universidade UCL (University College London), os participantes que tomaram este tipo de chá com a frequência de quatro vezes ao dia, durante seis semanas, apresentaram uma baixa de cortisol, o hormônio do stress, em 47%, contra 27% dos participantes que não ingeriram o chá.

A descoberta auxiliará a reduzir os riscos cardiovasculares produzidos pelo stress no organismo. A bebida também previne doenças cerebrais degenerativas.

Por conter altas quantidades de cafeína, o chá preto ajuda o emagrecimento, aumentando a queima de gordura. Também possui ação antioxidante e melhora o humor.

Share

Recent Posts

Folia saudável

Veja dicas para viajar bem, enfrentar o calor e a ressaca no Carnaval

3 dias ago

Caneta na boca!

O uso das canetas emagrecedoras pode afetar a saúde oral

3 dias ago

Grávida precisa comer por dois?

Saiba se a gestante tem mesmo que dobrar o consumo calórico

6 dias ago

Bicicleta e joelho: combinação perfeita!

Pedalar fortalece as articulações e combate a artrose

2 semanas ago

6 dicas para uma vida longa

Saiba como viver mais com maior qualidade de vida

2 semanas ago

Fique com a pele saudável

Calor, suor e até o sol podem causar doenças de pele

3 semanas ago