Mães podem envelhecer de 3 a 5 anos após o parto. A saúde do sono é tão vital para a saúde…
O coronavírus pode deixar várias sequelas pós-Covid . Saiba quais são as 5 principais!
Especialistas falam sobre a importância de se manter a saúde mental e como a boa prática de atividade física pode…
Problemas neurológicos e cardiológicos, queda de cabelo, perda de massa magra e trombose merecem atenção após a cura pela Covid-19.…
Quadros mais graves de enxaqueca podem gerar náuseas, irritabilidade com a luz, sons e cheiros e reduzir até a produtividade…
Pacientes portadores da doença melhoram com o consumo
Muitas vezes recebo a pergunta "Será que estou me exercitando demais?" e minha resposta é "depende, você costuma descansar o…
Muitas vezes usamos as dietas como desculpa para deixar de comer algo, ou temos a dificuldade de fazer qualquer exercício…
Você também se incomoda com sua "pochete"? Aquela gordurinha localizada ("pochete") que incomoda muita gente está diretamente relacionada com problemas…
Apesar de saberem exatamente quais pontos precisam ser melhorados, muitas pessoas não conseguem mudar a rotina. Saiba como fazer isso…