Nutrição

Transtorno alimentar: como evitar entrar nesse ciclo?

Atitudes extremistas para conquistar um corpo desejado, dietas restritivas e uso de remédios, são alguns dos fatores que podem desencadear…

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Aprenda a conservar melhor os alimentos

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Pedra nos rins: veja como evitar

Hidratação no verão é vital contra a formação de pedras nos rins

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As boas bactérias

Os probióticos são bactérias que fazem bem à saúde

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Fibras e coração saudável

Comer fibras controla a pressão alta e melhora a saúde do coração

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Probióticos e prebióticos

Conheça a importância dos probióticos e dos prebióticos para a saúde

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Mais café e vegetais, menos carne contra a Covid

O consumo habitual de uma ou mais xícaras de café por dia estaria ligado a uma redução de cerca de…

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Dieta e saúde do coração

6 dicas de uma boa dieta para a saúde do coração

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O café da manhã é a grande refeição

Confirmado: o café da manhã é a refeição mais importante do dia

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Menos calorias, coração forte!

O estudo  também  apontou a importância do acompanhamento nutricional  na perda de peso e na adoção de um estilo de…

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