Os benefícios vão desde a saúde do coração até a juventude da pele
Saiba como a alimentação pode melhorar a saúde vascular e renal
Estudo americano revela que fazer refeições em família diminui o estresse
Frutas, legumes e proteínas são importantes para combater as doenças renais
Álcool em excesso pode causar problemas nas articulações, pele e no pós-operatório!
Ingerir proteínas aumenta a massa muscular e retarda o envelhecimento
Estudo mostra que o potássio destes alimentos pode combater a hipertensão
O consumo excessivo de açúcares pode levar à obesidade e ao diabetes