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Refrigerantes e Energéticos

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Queijos

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Pratos caseiros e produtos industrializados

Alimento Quantidade Kcal Abóbora c/ milho verde 1 porção 536 Acarajé 1 unidade 278 Agnolotti c/ ricota e nozes ao…

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Peixes e Frutos do Mar

Alimento Quantidade Kcal Agulha Cru 5 unidades (100 g) 28 Agulha frito 5 unidades (100 g) 94 Anchova à milanesa…

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Massas e Pizzas

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Leites

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Iogurtes

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Gorduras e óleos

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Gelatinas

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